巣ごもり生活とは

【2020】巣ごもり生活の過ごし方!?損しない賢い消費活動のコツ

巣ごもり過ごし方

週末の外出自粛要請などで、自宅での生活が余儀なくされる状況があります。

今まで週末は外出するのが当然だった方にとっては、少し戸惑いを隠せない状況ではないでしょうか?

実際に私も逆の立場だったら困ると思います。

でも私は家庭の事情から、自宅に引きこもって生活することが多かったので、今は何も恐れはありません。

・旦那の年収が250万ほど
・私のパートの給与が100万ほど
・子供二人

しかし、日本がこんな状況だからこそ、私だけが得?楽?するわけにはいかないと思いました。

もっとたくさんの人に自宅で過ごす方法を知ってもらうことで、1人でも多くの人を救えたらと思っています。

やらない善より、やる偽善

厚かましいかもしれませんが、私が知っている限りの情報を発信することで、巣ごもり消費生活の過ごし方やコツを紹介できればと思います。

⇒【巣ごもり消費生活の意味を詳しく

巣ごもり消費生活とは!?

巣ごもり生活とは1日中家の中で過ごす生活のことを言い、巣ごもり消費とは、1日中家の中で過ごし、家の中からお金を消費する行動を言います。

つまり、巣ごもり消費生活とは、ただ1日家の中で過ごすだけでなく、消費行動まで家の中で完結させる生活の方法をいいます。

コロナの影響で外出自粛要請が出たり、そもそもあまり外出したくない状況の中で、いかにして賢く生活するかに焦点を当てて情報をお伝えできればと思います。

巣ごもり消費生活をする上での賢い過ごし方のコツは下記。

・買い物は通販を利用
・食事も宅配を利用
・娯楽は自宅で十分楽しめる
・外出しない分自宅で運動
・今だからこそ株で賢く稼ぐ

巣ごもり消費とは!?
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巣ごもり生活の過ごし方

買い物は通販を利用

買い物は通販を利用するようにしましょう。

今まで通販なんて全く利用したことがないという方もいらっしゃるかと思います。

実際、私も始めて使用するまでは怖くて仕方なかったですから。

購入する商品別にお得に購入できる通販サイトを紹介していきます。

日用品⇒楽天市場
日用品以外⇒amazon(アマゾン)
衣服⇒zozo(ゾゾ)

この3つを抑えていれば完璧です。

楽天市場では、例えば歯磨き粉や洗剤、シャンプーなどの日用品が比較的安く手に入ることが多いです。

アマゾンは、日用品以外はめちゃくちゃ安く購入できます。

特に書籍に関してはkindle(キンドル)というサービスも一緒にあるので、電子書籍を購入して楽しむという娯楽にもなります。

その他にも後述する娯楽で物を購入する時もアマゾンを利用すると安く購入できることが多いです。

もちろん、中には楽天の方が安い商品もあると思うので、本当にお得に買いたいという方はアマゾンと楽天をしっかり比較するようにしましょう。

衣服は楽天市場やアマゾンで買うよりもゾゾの方が買いやすいのでゾゾでの購入をおすすめします。

ゾゾではゾゾスーツというものが配布されています。

これを使用すれば、試着なしでも完璧に自分のサイズにあった商品を購入することができます。

友人でCAをやっている人も、なかなか服に買いに行く時間がないのでゾゾを利用しているといっていました。

因みに食事は別のサービスを利用しましょう。

食事も宅配を利用

食事も宅配を利用することができます。

ここで食事とは言っても実は二通りにわかれます。

・料理は自分でしたい
・すぐに食べたい

というのも、食材を届けてくれるサービスと、お弁当を届けてくれるサービスがあるからです。

食材に関しては、献立を選んでそれを作るために必要な食材が届くイメージになります。

お弁当は、メニューから好きなものを選ぶことができます。

それぞれおすすめのサービスは下記。

食材を届けてくれるサービス⇒オイシックス
お弁当を届けてくれるサービス⇒ナッシュ

外出なしで健康的な食事を摂ることができる最高のサービスです。

私は基本的にはオイシックスを利用して、本当に自炊が面倒な時なナッシュを利用しています。

怒らない旦那には感謝です(^^♪

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娯楽は自宅で十分楽しめる

娯楽が一番の問題だったりします。

特に子供たちが退屈すると大変です。

子どもたちが小さい間は、絵本やおりがみなどで問題ありませんでしたが、大きくなってくるとより刺激的な遊びを求め始めます。

自宅で子供も大人も楽しめる娯楽は下記。

・ボードゲーム
・アニメ鑑賞
・映画鑑賞
・スポーツ鑑賞

特にボードゲームとアニメ鑑賞は子供たちが本当に喜んでくれます。

映画鑑賞は子供が好きなものもあれば、夫婦で楽しめるものまで幅ひろくあるので、何でも楽しめてしまいます。

スポーツ鑑賞は旦那が野球、長男がサッカー好きなのでスポーツを見て過ごして楽しんでいます。

私もたまに見ますが、みんなで観戦すると楽しいですね。

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外出しない分自宅で運動

スーパーまで自転車をこいでいるだけでもかなりのカロリー消費になっていました。

それがなくなるだけでもかなりの、運動不足につながるので、しっかり運動するようにしましょう。

運動には2種類あります。

・有酸素運動
・無酸素運動(筋トレ)

簡単に言うと息が乱れない程度の運動(有酸素運動)と息が乱れる程度の運動(無酸素運動)となります。

特に筋トレに関しては歯を食いしばり息を止めて力を入れると思うので、完全なら無酸素運動です。

また、有酸素運動も激しくやりすぎると無酸素運動になります。

・脂肪燃焼や運動不足解を目指すなら有酸素運動
・筋力低下を防ぐなら無酸素運動(筋トレ)

上記に注目して身体を動かすようにしましょう。

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今だからこそ株で賢く稼ぐ

以上の流行から賢い人なら、これらの株価が今後あがっていくことが見込めます。

・ゲーム
・動画配信
・通販

大きくお金を使うことがない分、浮いたお金を投資に回して景気が回復した時に一気に遊べるようにしましょう。

逆に、今底値を記録しているような、企業の株を購入することで、景気回復時にガツンとお金を得るということもできます。

今まで株に手をだしてこなかった人も、 本来なかったはずのお金を使用して挑戦するのはありかもしれません。

そんな私たちもリーマンショックのタイミングで株を始めて、お金を得ることができました。

今だからこそ賢く稼いで得するようにしましょう。

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